طريقة عمل سلطة زبادي بالنعناع
طريقة عمل سلطة زبادي بالنعناع
هل سبق لك أن حاولت صنع سلطة زبادي بالنعناع؟ إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، فننصحك بمحاولة تحضير سلطة زبادي بالنعناع من ، لأنها لن تستغرق الكثير من الوقت.
مكونات
1 كوب زبادي
2 ملاعق صغيرة عصير ليمون
1 فص ثوم مهروس
كوب أوراق نعناع
كوب خيار مقطع
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
كيف تستعد
في وعاء ، اخلطي الزبادي وعصير الليمون حتى تمتزج جيدًا
يُقشر الثوم ويُهرس ويُقلب مع مزيج اللبن وعصير الليمون ويُترك جانباً
نفرم النعناع ناعماً ونضيفه إلى مزيج الزبادي ونقلب جيداً ، ثم نرش الملح والفلفل الأسود ونقلب حتى تمتزج جميع مكونات السلطة بالكامل.
نضع السلطة في البراد لفترة لإظهار النكهات ، ثم نزين بزيت الزيتون وأوراق النعناع الخضراء الطازجة ونقدمها
