كلنا نشعر بهذه الطريقة ، يبدو الأمر مضحكًا ، لكنه حقيقي ، فكل حالة مزاجية هي حالة ذهنية ، سواء كانت سعادة ، أو حزنًا ، أو فرحًا ، أو خوفًا ، أو رغبة ؛ لذلك ، يمكنك التحكم في السعادة ، ويمكنك أيضًا التحكم في كل تلك الحالات العقلية الأخرى.

عندما تغير حالتك الذهنية ، سواء كنت تفعل ذلك عن قصد أم لا ، فهذا واقعك ، أو ربما تكون حالتك الذهنية هي واقعك ، ويمكنك تغييرها بتغيير حالتك الذهنية ، كما يقول الممارس شاي كارل على تيم. عرض فيريس (حذر تيم فيريس الجميع للاستماع عندما يسمعون الكليشيهات ؛ لأنه من المحتمل أن يكون على حق.

كان شاي يتحدث عن الأكل الصحي في ذلك الوقت بعد أن فقد الوزن الزائد ، أخبر الناس كيف يفعل ذلك أنه يجب عليهم ممارسة الرياضة وتناول الخضار ، لكنهم لم يقتنعوا وطلبوا منه التوقف عن تكرار النصائح المبتذلة ؛ وهذا مضحك لأن هذه أفضل طريقة لفقدان الوزن.

سنعمم ما قاله شاي ، عندما تسمع نصيحة مبتذلة ومتكررة انتبه لها وتفكر فيما تقوله ؛ ولأنهم ربما يحملون معهم حكمة عظيمة ، فإن الأفعال تصبح هشة فقط لأنها تتكرر كثيرًا ؛ ربما يعني هذا أنها كانت صحيحة في مرحلة ما ، وعلى الرغم من أنها تغيرت عما كانت عليه من قبل ، وتحول السر الحقيقي إلى قصة خيالية طويلة ، إلا أن النصيحة المبتذلة لا تزال تحمل قدرًا معينًا من الحقيقة.

نصائح مشتركة للسعادة والنجاح:

ربما بدأت في التململ عندما كنت أقرأ عبارة “السعادة والنجاح” ؛ تتحدث العديد من المقالات عن هذين المصطلحين ، لكنهما أشياء يمكن أن نحصل عليها ، وبالطبع يمكننا أيضًا أن نخسر ؛ لذلك إذا كان النجاح والسعادة حالة ذهنية يمكن بلوغها ، فمن أجل تحقيق السعادة والنجاح من الضروري تحقيق حالة ذهنية معينة ، يبدو هذا البيان مبتذلاً ، أليس كذلك؟ لكن النصيحة المبتذلة صحيحة.

ومن المألوف أيضًا أن نقول إن السعادة تعادل النجاح ؛ هذا يعني أنك إذا كنت سعيدًا ؛ بمعنى ، إذا تمكنت من تحقيق السعادة ثم الحفاظ عليها ، فستكون ناجحًا ؛ لذلك ، فإن السعي وراء النجاح هو السعي وراء السعادة.

إذا قبلنا أن “النجاح” – مهما كان ذلك يعني لك – هو هدف الحياة ، فإن هدف الحياة هو السعادة ، التي نستمدها من تحقيق النجاح ؛ على سبيل المثال ، ربما تقيس النجاح من خلال جودة علاقاتك ؛ لذلك إذا كنت تقضي يومًا مع والدتك لتقوية علاقتك بها ، فهذه المرة تجلب لك السعادة ؛ لأنك تفي بتعريفك للنجاح.

ولأن العلاقات التي تقيمها مع الناس تجعلك سعيدًا ، فسوف تركز على زيادة تلك السعادة من خلال إقامة المزيد من العلاقات ، وبالتالي الحفاظ على حالة سعادتك ، والتي تصبح ولا تزال أهم أولوياتك.

 

حالة ذهنية ناجحة:

بعد أن أثبتنا أن حالتك الذهنية هي حقيقتك والعكس صحيح ، فإننا نفهم أنك مسؤول عن هذا الواقع ، سواء كان حزينًا أو سعيدًا ، وتناولنا فكرة أن الهدف هو أن تكون الحياة ناجحة. وأن النجاح يعني السعادة. بعد كل شيء ، الغرض من الحياة هو أن تكون سعيدًا.

توصلنا إلى استنتاج مفاده أن السعادة هي حالة ذهنية ويمكن بلوغها. لذا ، إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فمن المنطقي التركيز على تغيير حالتك الذهنية لتحقيق حالة من السعادة ، وإذا كان الهدف الأول في الحياة هو تحقيق النجاح من خلال السعادة ، فكيف نغير حالتنا الذهنية إلى تغير لتكون سعيدا ثم تحافظ على تلك السعادة؟

خيار السعادة:

قد تعتقد أن هذه هي النصيحة الأكثر شيوعًا حتى الآن ، وأنها ليست مفيدة على الإطلاق ، لكنها ليست صحيحة لأنه كما ذكرنا ، هناك دائمًا بعض الحقيقة في النصيحة المبتذلة.

فكر في الأمر بهذه الطريقة: السعادة قابلة للتحقيق ، وهي حالة ذهنية ؛ هذا يعني أنه في ذهنك طوال الوقت ؛ أي أنك تكتسب السعادة لأن لديك أي شيء مادي ، وكل ما عليك فعله هو أن تكشفها ، فالممتلكات المادية تزيد من لمعانها وتطيل عمرها عندما تحافظ عليها بشكل دوري ، وتزداد السعادة وتزداد قيمتها بمرور الوقت ، خاصة عندما كنت تعتقد أنه بداخلك طوال الوقت ، وأنت تفهم كيفية تحقيق ذلك وفقًا لتعريفك للنجاح.

منجز:

السعادة نجاح ، وهي اختيار. يمكنك أن تكون ناجحًا كما تريد الآن ، ويمكنك أن تكون سعيدًا كما تريد الآن ، وكل ما عليك فعله هو التفكير بسعادة والعثور على الفرح في تفاصيل كل يوم ، وتذكر مسار حياتك والأشياء الرائعة لقد مررت بها حتى الآن وتفكر في الاحتمالات اللانهائية لمستقبلك المشرق ، عندما تكون ناجحًا وتعيش حياة قيمة ، ويبدأ كل شيء بنصائح مبتذلة.