لك من الموقع طريقة عمل كعكة الموز والشوفان للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة للغاية. قدمي كعكة الموز والشوفان المقرمشة ، جربي وصفتنا الآن ولن تندمي
كيفية عمل كعكة الموز والشوفان للرجيم
مكونات
الشوفان: 3 أكواب (ملفوفة)
الشوفان: كوب (سريع التحضير)
مسحوق الخبز: 2 ملاعق صغيرة
ملح: ربع ملعقة صغيرة
مسحوق الخبز: ملعقة صغيرة
موز: 3 قطع (حجم كبير)
حليب اللوز: كوب ونصف
زيت جوز الهند: 2 ملاعق كبيرة
البيض: حبتان
شراب القيقب: نصف كوب
الفانيليا: ملعقة صغيرة
رقائق الشوكولاتة: 1/3 كوب (اختياري)
كيف تستعد
سخني الفرن على 175 درجة مئوية.
حضري مقلاة مقاس 8 بوصات (20 سم) ، وصفيها بورق زبدة ، وادهن الحواف بالزبدة.
في وعاء كبير ، اهرسي الموز ، أضيفي البيض والحليب وشراب القيقب وزيت جوز الهند والفانيليا ، ثم اخفقي المزيج حتى يتجانس.
في وعاء منفصل ، اخلطي الشوفان مع الشوفان السريع ، والبيكنج بودر ، والملح.
اخلطي المكونات الرطبة والجافة معًا ، وأضيفي رقائق الشوكولاتة ، واخلطيها حتى تمتزج واتركيها من 5 إلى 10 حتى تبرد الكعكة وامتصاص السائل.
يُسكب المزيج في المقلاة ويُخبز لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
اتركي الكيك يبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق ، ثم انقلي الكيك إلى طبق التقديم ليبرد ثم قطعيه.
