أنت لست الوحيد الذي يشعر بالوحدة ، فقد أفاد 61٪ من البالغين الأمريكيين بأنهم يشعرون بالوحدة ، بزيادة قدرها 7٪ عن عام 2018. بالإضافة إلى ذلك ، لم يعد الناس يكوّنون صداقات في العمل ، وفي عام 1985 ، قال نصف السكان الأمريكيين إنهم لديك صديق مقرب في العمل ، وبحلول عام 2004 انخفض الرقم إلى الثلث.
من بين موظفي الجيل Z الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 22 عامًا ، أفاد 73٪ بأنهم يشعرون بالوحدة أحيانًا أو دائمًا ، ومع زيادة بنسبة 4٪ منذ عام 2019 ، أصبح الجيل التالي الذي يدخل القوى العاملة أكثر وحدة من أي جيل آخر. مشاكل. قال فيفيك مورثي ، الجراح العام السابق في الولايات المتحدة ، إن الوحدة يمكن أن تقصر حياة الشخص بمقدار 15 عامًا ؛ ما يعادل تدخين 15 سيجارة في اليوم أو الإصابة بالسمنة.
تشكل الوحدة أيضًا مشكلة في مشاركة الموظفين والاحتفاظ بهم ، حيث يترك نصف جيل الألفية و 75٪ من الجيل Z وظائفهم لأسباب تتعلق بالصحة العقلية ، مقارنة بـ 34٪ من الأجيال الأخرى.
أسباب الوحدة الحديثة:
الوحدة هي نقص في العلاقات ، لكن الشخص المحاط بالناس يمكن أن يكون وحيدًا أيضًا.
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الناس يشعرون بالوحدة أكثر من أي وقت مضى:
- العمل المطلوب: يميل موظفو اليوم إلى عدم إعطاء الأولوية للعلاقات في العمل والتركيز بدلاً من ذلك على الإنتاجية والمهنية.
- تحويل الرصيد: لم تعد المعلومات مقتصرة على أفراد الأسرة أو الجيران أو زملاء العمل ؛ بدلاً من ذلك ، فهو أكثر انتشارًا ، مما يمكّن الجميع من العثور على المعلومات والمساعدة عبر الإنترنت.
- إمكانية التنقل: يعني التنقل الأكبر في مكان وزمان وكيفية عملنا أن الناس يولون اهتمامًا أقل لعلاقاتهم في العمل وفي مجتمعهم.
- التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي: يمكن أن تقلل التكنولوجيا من التفاعلات البشرية الحقيقية والفعالة بسبب الإلهاء أو عدم وجود رسالة واضحة كما لو كان الشخص يجري محادثة وجهاً لوجه ، ومن المرجح أن يشعر المدمنون على وسائل التواصل الاجتماعي بالوحدة والعزلة والإهمال والافتقار . شركة.
- توازن الحياة مع العمل: إذا كانت الاتصالات المهمة مقتصرة على خارج العمل ، فإن ثقافة العمل الدائمة اليوم لا تترك سوى القليل من الوقت أو لا تترك أي وقت لتقوية الروابط المهمة وتطويرها.
- الاستعجال: لدى ثقافة الطلب اليوم العديد من الأشخاص يختارون العلاقات الرقمية السريعة للمعاملات بدلاً من الصبر للاستثمار في علاقات طويلة الأمد.
تأثير الوحدة على العمل:
“الاتجاهات التي تشكل طريقة عملنا ، مثل الاستخدام المتزايد للتكنولوجيا ، والمزيد من العمل عن بعد ، وثقافة العمل الدائمة ، تجعل الأمريكيين أكثر توتراً ، وأقل راحة ، ويقضون المزيد من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ، وينفقون أقل. الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
العمال الذين يشعرون بالوحدة هم:
- أكثر من ضعف احتمال التغيب عن العمل بسبب المرض.
- خمس مرات أكثر عرضة للتغيب عن العمل بسبب الإجهاد.
- ضعف احتمالية التفكير في ترك وظيفتهم.
- هم أكثر عرضة بنسبة 12 ٪ للاعتقاد بأن جودة عملهم أقل.
- ربما يعملون عن بعد.
لكي تخلق المؤسسات قوة عاملة أكثر تفاعلاً وإنتاجية وولاءً ، يجب أن تكون على دراية بوحدة الموظفين ، وبما أن العمل هو بيئة أساسية لخلق الانتماء ، فإن المنظمات وقادة الموظفين لديهم فرصة لا غنى عنها لتيسيرهم. فهم أفضل للقبول والدعم والإدماج.
الوحدة في العلم:
نحن كائنات اجتماعية بطبيعتنا ، ونتوق إلى أن نقبل من قبل الآخرين ، ونعتني بهم ونشارك في مجتمع هادف ، وكانت هذه الرغبات ولا تزال ضرورية لاستمراريتنا ؛ جاب أسلافنا السهول وعاشوا في قبائل ، حيث كان الانفصال عن القبيلة مستحيلاً العيش.
وهذا ما يفسر سبب تسبب الوحدة في جعل الناس متوترين. يقول مورثي: “عندما نشعر بالوحدة لفترة طويلة من الزمن ، فإنها تتحول إلى حالة مزمنة من التوتر تزيد من خطر الإصابة بالأمراض وتلف الأوعية الدموية والأنسجة والأزمات الصحية الأخرى”. اخر.
بالإضافة إلى ذلك ، خلال تجربة حديثة ، وجد علماء الأعصاب مؤخرًا أن الأشخاص الذين خضعوا لتجربة الاستبعاد أظهروا نشاطًا في نفس الأجزاء التي تم تنشيطها عندما شعروا بألم جسدي. وبالتالي ، يشعر الشخص المستبعد بيولوجيًا وكأنه يتعرض للضرب الجسدي ، والألم والأذى النفسي هو نفسه حتى لو كان الاستبعاد من مجموعة لا يحترمها الشخص المستبعد.
أهمية المشاركة في العمل:
ما يدفعنا غالبًا إلى الانفصال والعزل والاستبعاد ليس هو نفسه ؛ بدلا من ذلك ، المسافة. في الواقع ، يتكون الجنس البشري من ثلاثة أشياء: البقاء ، والانتماء ، والتحول. هذه الجوانب هي الأسباب الرئيسية التي تدير عمل الجميع وحياتهم الشخصية.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون الناس بعيدين. نحن نبعد أنفسنا عندما يكون رأي أو موقف أو سلوك شخص آخر غير معروف أو غير مألوف. لكن التفاهم والرحمة ينموان مع التقارب. يقول الرئيس الأمريكي الراحل والحكيم أبراهام لنكولن: “أنا لا أتصرف مثل هذا الرجل ، لذا يجب أن أعرفه بشكل أفضل”.
الحذر ، الالهاءات ، العداء ، عدم النضج ، الجهل ، الخوف والأنانية ، هذه كلها عوامل تساهم في تعظيم المسافة بين الناس ، وإذا كان الهدف هو تقليل الشعور بالوحدة وزيادة التماسك ، والتفاعل مع الآخرين ومحاولة الحصول على تخلص منها. من المسافة التي تفصلها عنهم.
ينشأ شعور قوي بالانتماء من رغبة الشخص في الاستفادة من نقاط القوة أو المزايا أو المواهب لتقديم مساهمة يقدّرها الفريق ، لأن الحاجة تقلل من خطر الإقصاء الاجتماعي وتعطي الناس في النهاية الحرية في القيام بعملهم . جيد.
