ما هي القيم؟
القيم هي المعتقدات الأساسية التي تحكم حياتك ، وتلهمك للعمل ، وتوجه جميع قراراتك من حياتك المهنية إلى النمو الشخصي ، وتجسد الشخص الذي تريد أن تكونه ، وتؤثر على الطريقة التي تتفاعل بها مع الأشخاص الآخرين وتتفاعل مع العالم ؛ القيم هي جوهر هويتك.
وهما نوعان: القيم الشخصية والقيم الثقافية. القيم الشخصية هي معتقداتك حول الصواب والخطأ ، بينما القيم الثقافية هي تلك التي تؤيدها المجتمعات التي نشأت فيها ؛ لذلك فهي تختلف حسب المكان والسياق ، ولكن يمكن أن تكون بنفس قوة القيم الشخصية. تعد قيم الشركة والقيم الدينية أمثلة على القيم الثقافية ، بينما تشمل أنواع القيم الشخصية القيم الفردية والقيم الجماعية ، مثل مجموعات الأصدقاء أو العائلة.
تعتمد الطريقة التي تتشكل بها القيم الشخصية على مشاعر الفرد وعواطفه تجاه نفسه والعالم من حوله. قد تكون القيم الشخصية إيجابية وتؤدي إلى احترام الذات والرضا ، أو قد تكون مبنية على معتقدات ضيقة ، وتسبب مشاكل في علاقاتك وتفاعلك بشكل عام مع العالم بأسره.
شاهد الفيديو: 8 أشياء لتحافظ على استمرار علاقتك
من أين تأتي القيم؟
تتشكل القيم أكثر في الطفولة ؛ الأطفال مثل الإسفنج ، يمتصون العالم الصغير نسبيًا من حولهم وعادة ما يلتقطون قيم أفراد الأسرة المقربين. تأتي القيم أيضًا من جهودك للحصول على الحب الذي تحتاجه ؛ يريد الأطفال أن يُحبوا ، وسوف يتبنون القيم والمعتقدات اللازمة لتلقي هذا الحب.
تتأثر القيم الشخصية أيضًا بالتجارب الحالية ، والأشخاص المقربين منك ، ولا بد أنك سمعت العبارة: “أخبرني من هم أصدقاؤك ، أخبرني من أنت؟” ؛ تحصل من عائلتك وأصدقائك وغيرهم من الأشخاص المهمين في حياتك على الصفات التي تحبها ، وتتجاهل الصفات التي لا تحبها ؛ خلاصة القول هي قيمك ومعتقداتك الشخصية الحالية التي ستساعدك على التمييز بين الصواب والخطأ.
أنواع القيم الشخصية:
يعتمد تعريف القيم على السياق ، وهناك أنواع مختلفة من القيم الشخصية ، يمكن تصنيف معظمها إلى ثلاث فئات: القيم الأخلاقية والجمالية والعائلية.
1. القيم الأخلاقية:
تساعدك على التمييز بين الصواب والخطأ ، سواء كان ذلك على أساس القوانين أو المعتقدات الدينية أو السياسة ؛ تميل الإدارات والبلدان والمدن الرئيسية إلى تطوير القيم الأخلاقية العامة ، والتي يتم نقلها بعد ذلك إلى أولئك الذين يعيشون في المجتمع ، والذين يتبنونها كقيم شخصية.
2. القيم الجمالية:
يساعدك على تقدير الجمال أو الموهبة الفنية أو الموسيقى. القيم الجمالية أكثر فردية ، لكن يمكن أن تتأثر بشكل كبير بالطريقة التي نشأت بها ، والأشخاص الذين تتسكع معهم ، والقيم الجمالية لثقافتك. .
3. القيم العائلية:
يختلف الأمر من عائلة إلى أخرى ، ويتعلق ببنية الأسرة وطريقة قضاء الوقت مع أفرادها وكيفية التعامل معهم ؛ غالبًا ما تكون الإجابة النهائية على السؤال “ما هي القيم؟” من قيمك العائلية.
أمثلة على القيم:
1. تعلم:
إذا كنت تبحث دائمًا عن طرق لإطعام عقلك بمعلومات جديدة ، وكنت تستمتع بالتحدث إلى أشخاص آخرين لمعرفة المزيد عنهم ، فمن المحتمل أن يكون التعلم أحد قيمك الشخصية المهمة لديك
2. الفردية:
هل تعيش الحياة كما تحب وترفض الوضع الراهن؟ إذا قمت بتعريف نفسك بدقة وفقًا لمعاييرك الخاصة ، وإذا كنت تتجاهل باستمرار ما يعتقده الآخرون أنه “الطريقة الصحيحة” لتعيش حياتك ، فأنت شخص يقدر الفردية.
3 – الاستقلال:
مفهوم الحرية ، بما في ذلك الحرية الجسدية أو العاطفية أو المالية ، مهم جدًا بالنسبة لك ؛ أنت تعيش حياة تضع فيها حدودك الخاصة ، وتدمر قوتك ومثابرتك لتحقيق الأهداف التي تريدها.
4. الكرم:
إذا كان الكرم أحد قيمك الشخصية ، فأنت تجسد الإيمان بأن العطاء هو سر الحياة ، وربما تقضي الكثير من الوقت في التطوع أو العطاء أو البحث عن طرق أخرى لرد الجميل.
أهمية القيم:
ما مدى أهمية القيم الشخصية إذا لم ترشدك خلال الحياة؟ تشكل قيمك من أنت – فهي تجعلك من أنت – ولا حرج في أن القيم هي مجموعة من القواعد التي تملي كيفية تفاعلك مع الآخرين والحكم عليهم ، وتحدد كيف ترى نفسك ، وكذلك العالم.
والأهم من ذلك ، أن القيم لها تأثير عميق على علاقاتك الشخصية ؛ أنت تطبق هذه المجموعة من القواعد على كل علاقة تنشئها ، ومع القواعد تأتي التوقعات ؛ هناك أشياء تجعلك تضحك ، وهواجس حول كيفية سير الأمور.
في بعض الأحيان تكون هذه القواعد صالحة ، وفي أحيان أخرى تكون سخيفة ، وغالبًا ما تفرض قيمك الشخصية على شريكك دون إخبارهم بتوقعاتك أو احتياجاتك ؛ الأمر الذي يؤدي إلى خيبة الأمل والإحباط.
فكر في الأمر:
عندما تقول أو تسمع أشياء مثل ، “إذا كنت تحبني ، ما كنت لتفعل ذلك” ، فهذه قيمة تتوقع أن يعيش بها الأشخاص من حولك ، وإذا كنت منزعجًا لأن شخصًا آخر فعل ذلك. إنهم لا يفعلون ما وعدوا به ، فهذه أيضًا قيمة ، وهذا هو سبب الجدية المتوقعة.
أنت مستاء طوال الوقت لأن شخصًا ما فعل شيئًا ينتهك إحدى قيمك الشخصية ؛ يتحدث الطرفان باستمرار عن القواعد التي كسرها الآخر في العلاقات غير الصحية ، مما أدى إلى عقاب يجعل الشراكة أكثر ضررًا.
إن العثور على إجابة لسؤال ما هي قيمك ، والقدرة على تحديد مجموعة القواعد الشخصية الخاصة بك ، أمر ضروري لبناء علاقة صحية طويلة الأمد. ولجعل علاقاتك أكثر صعوبة ، تحتاج إلى عملية إعادة التقييم ، أي وربما حان الوقت لإعادة صياغة معتقداتك وقيمك لتحقيق المزيد من الانسجام بدلاً من الصراع.
منجز:
من أين تأتي هذه القيم؟ كيف يساعدك ذلك أو يعيقك؟ هل لهذه المعتقدات تأثير إيجابي أو سلبي على نجاحك وعلاقاتك؟ من خلال إلقاء نظرة موضوعية على معتقداتك ، وتعديلها لتناسب أهدافك بشكل أفضل ، يمكنك في النهاية تحقيق المزيد.
