ليس من السهل تجاهل الأحداث القديمة. إنها رحلة تعيشها يومًا بعد يوم ، وإذا التزمت بها ، فإليك ما ستعلمك إياه رحلتك في النهاية:
نظرة: أقوال وحكم تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة
- تحدث أقوى التغييرات في حياتك عندما تقرر السيطرة على ما لديك سلطة عليه ، بدلاً من محاولة التحكم في كل شيء لا يمكنك التحكم فيه.
- معظم الناس يجعلون أنفسهم غير سعداء بعد الشعور بأنه من المستحيل قبول الحياة كما هي.
- إذا كنت تقلق كثيرًا بشأن ما يمكن أن يحدث ، وإذا كنت تتساءل لفترة طويلة عما يمكن أن يحدث ، فسوف تتجاهل وتفوت ما يحدث في حياتك.
- عندما تشعر بالقلق ، فمن السهل أن تخطئ في فهم مخاوفك على أنها حقيقة ، بدلاً من إدراك أنها مجرد أفكار ، وأن اليقظة هي العلاج هنا.
- أكبر عائق أمام النمو يجب عليك التغلب عليه هو عقليتك ، وبمجرد أن تتغلب على ذلك ، يمكنك التغلب على أي شيء.
- سيعمل كل شيء تقريبًا مرة أخرى إذا ابتعدت عنه لفترة من الوقت ، وهذا يشملك.
- لن يكون الأمر سهلاً دائمًا ، ولكن هناك دائمًا سبب للامتنان أيضًا ، وأعظم هدية يمكن أن يمنحك إياها امتنانك هي أنه كلما كنت أكثر امتنانًا ، ستكون حاضرًا أكثر في الوقت الحالي.
- سر المضي قدمًا هو تركيز كل طاقتك ، ليس على إصلاح ومحاربة الأشياء القديمة ، ولكن على بناء وتنمية شيء جديد.
- لا يعني الاستغناء عنك أنك لم تعد تهتم بشيء أو بشخص ما ؛ كل ما عليك فعله هو إدراك أن الشيء الوحيد الذي تتحكم فيه هو نفسك في هذه اللحظة.
- في معظم الحالات ، لا يمكنك تخفيف المشكلة ؛ الأمر لا يستحق المحاولة ، كل ما يمكنك فعله هو تهدئة نفسك وستختفي مشكلتك.
- يمكنك دائمًا التحكم في الطريقة التي تستجيب بها لما يحدث ، وفي رد فعلك تكمن قوتك.
- غالبًا ما يتم تغيير الملصقات التي تضعها على الموقف للتخلص منه ؛ أي النظر إلى نفس الموقف بعيون جديدة وعقل متفتح.
- لا يوجد شيء في ظروفك الحالية يمنعك من إحراز تقدم.
- كان اليوم الذي فهمت فيه كل شيء ، اليوم الذي توقفت فيه عن محاولة اكتشاف كل شيء ؛ اليوم الذي تجد فيه السلام والحرية مرة أخرى هو اليوم الذي تتخلى فيه عن كل شيء.
- تحتاج إلى التخلي عن اليقين ، وتذكر أن عدم اليقين ليس عكس اليقين ، بل الانفتاح والفضول والاستعداد لقبول الحياة كما هي ، بدلاً من مقاومتها ، والتحدي النهائي هو قبول نفسك كما أنت. أنت ، وتقبل الحياة كما هي ، لكن لا تتوقف أبدًا عن محاولة التعلم والنمو بقدر ما تستطيع.
- أصعب جزء هو عدم الاستسلام. بدلا من ذلك ، تعلم أن تبدأ من جديد.
- الشروع في مسار جديد صعب ، لكنه ليس أصعب من البقاء في موقف لم يعد مناسبًا أو لم يعد موجودًا بعد الآن.
- في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر القليل من الألم لإيقاظك ، ومساعدتك على التخلي عن شيء ما ، وإعلامك بأنك تستحق أكثر بكثير مما كنت مقتنعًا.
- عندما يتعلق الأمر بالحياة الاجتماعية ، فإن تجاهل التعليقات السيئة للآخرين هو أفضل خطوة للأمام. إنهم يكرهون مكانهم في الحياة ، وأنت انعكاس لمن يريدون أن يكونوا.
- قد ينكسر قلبك ، لكنه سيشفى تدريجيًا وستكون قادرًا على الشعور بجمال الحياة مرة أخرى. لقد حدث لك من قبل وسيحدث مرة أخرى ؛ تتغير الحياة دائمًا ، وعندما ينتهي شيء ما أو يغادر شخص ما ، فذلك لأن شيئًا ما أو شخصًا آخر على وشك الوصول ؛ ستشعر أنك على قيد الحياة وعافيتك الطبيعية مرة أخرى قريبًا.
منجز:
قد يكون من الصعب ترك موقف ما وراءك ، حتى عندما تخبرك حكمتك الداخلية أن الأمور ليست على ما يرام وحان الوقت لتتركها. ؛ لترك المعرفة خلفك لإفساح المجال لفصل جديد في حياتك ، أو يمكنك الانتظار والمعاناة من ألم دائم يستهلك قلبك وعقلك تدريجيًا ، حتى تستيقظ يومًا ما ما لم تجد نفسك عالقًا في الموقف ، إلى نقطة حيث بالكاد يمكنك تذكر من أنت وماذا تريد ، لا تفعل ذلك بنفسك.
ستحدث أشياء غير متوقعة وغير مرغوب فيها ولا يمكن السيطرة عليها ، ولكن يمكنك دائمًا اختيار اتخاذ الخطوة التالية ؛ كن شجاعًا وخذها ، وكن على استعداد لارتكاب الأخطاء ، والتعلم منها والمضي قدمًا ، ما هو حدث أو موقف في الماضي لا يمكن السيطرة عليه.
