الرفض ضروري. لأنه يعلمك كيفية رفض العلاقات والفرص التي لن تنجح ، لذا يمكنك العثور على العلاقات المناسبة ؛ هذا لا يعني أنك لست جيدًا بما يكفي ؛ لم يلاحظ شخص آخر ما لديك لتقدمه ؛ هذا يعني أنه لديك الآن المزيد من الوقت لتحسين نفسك واستكشاف الخيارات المتاحة أمامك ، وستشعر بالمرارة لبعض الوقت. بالطبع ، أنت إنسان ، وليس هناك روح على هذا الكوكب لا تشعر بها قليلاً حسرة. عندما تكون في حالة إنكار ، ولفترة بعد ذلك سوف تسأل نفسك كل سؤال يخطر ببالك.
- ما الخطأ الذي ارتكبته؟
- لماذا لم يهتموا بي؟
- لما حصل هذا لي؟
ولكن بعد ذلك عليك أن تدع عواطفك تحملك بطريقة إيجابية ؛ هذا جزء مهم ، اسمح لمشاعر الرفض أن تلهمك وتغذي وتحفزك للخطوة التالية في قصتك. ربما تكون قد حددت دون وعي وجهة نظر معينة عنك ؛ هذا لأنك من تخبر الآخرين بما تستحقه من خلال إظهار ما أنت على استعداد لقبوله مقابل وقتك واهتمامك ؛ إذا كنت لا تحترم نفسك وتقدرها حقًا ، فلن يفعل ذلك أي شخص آخر.
أعلم أنه من الصعب قبول هذا الفكر ، لكن فكر فيه ؛ في كثير من الأحيان نسمح بإنكار الماضي لتحديد كل خطوة تالية نتخذها ؛ نحن حرفيًا لا نعرف أننا أفضل مما قاله لنا شخص متعصب أو يؤذينا ، لقد حان الوقت لإدراك ذلك ووضع حد للفكر في عقلك الباطن ؛ وهذا يعني أنك لا تستحق أفضل من ذلك.
حان الوقت لتذكير نفسك:
- الشخص الذي أحببته أو أعجبت به في الماضي ، والذي عاملك بشكل سيئ مرارًا وتكرارًا ، ليس لديه أي شيء فكريًا أو نفسيًا يقدمه لك سوى الصداع وأوجاع القلب.
- واحدة من أهم اللحظات في الحياة هي عندما تجد أخيرًا الشجاعة للتخلي عن أشياء لا يمكنك تغييرها ، مثل سلوك أو قرارات شخص آخر.
- ستقدم لك الحياة خططًا أكبر لا تتضمن البكاء في الليل أو التفكير في أنك محطم.
- الحقيقة الصعبة هي أنه في بعض الأحيان يجب أن تعاني أكثر من أي وقت مضى لتكون أقوى عاطفياً مما كنت عليه من قبل.
- الرفض ليس نهاية العالم ، لكن بؤس فقدان شخص ما أو شيء ما يمكن أن يكون نهاية العالم.
- في بعض الأحيان لا يلاحظ الناس الأشياء التي نفعلها لهم حتى نتوقف عن فعلها ، وفي بعض الأحيان كلما زادت فرصك كلما خسرت المزيد من الاحترام. أنت تستحق الأفضل وأن تكون مع شخص يجعلك سعيدًا ولا يقلل من شأنك أو يربكك.
- يجب إغلاق بعض الفصول في حياتنا ، وما يجب كسره لا يستحق محاولة الشفاء.
- يبدأ السلام الداخلي عندما تقرر عدم السماح لشخص آخر أو حدث آخر بالتحكم في عواطفك.
- لا يمكنك أن تأخذ ما يقوله الآخرون عنك شخصيًا أيضًا ؛ ما يفكرون به ويقولونه هو انعكاس لهم وليس أنت.
- الأشخاص الذين لديهم القوة للنجاح على المدى الطويل هم الأشخاص الذين يبنون أنفسهم لمواجهة النقد الذي يتعرضون له.
- من خلال ترك ندوبك تذكرك بأن الضرر الذي أحدثه شخص ما جعلك أقوى وأكثر ذكاءً ومرونة.
- عندما تفقد شخصًا أو شيئًا ما ، لا تفكر في الأمر كخسارة ؛ بدلا من ذلك ، كهدية لتخفيف حزنك حتى تتمكن من المشي بشكل أفضل في مساراتك.
- لست مضطرًا للتخلي عن هدفك حتى لو اضطررت للسير في أقسى الطرق للوصول إليه ، حافظ على تركيزك وإيجابية.
- الرفض والأشخاص الذين رفضتهم ليسوا بهذه الأهمية في مخططك الكبير ؛ لذلك لا تدعهم يتحكمون في عقلك ، فمعظمنا لا يدرك مقدار الإمكانات التي نمتلكها.
- كثير من الناس يبالغون في تقدير ما ليسوا عليه ويقللون من شأنهم. لا تكن واحدًا منهم. بعد كل شيء ، أنت ما أنت عليه عندما لا يراقب أحد. تجرأ على أن تكون على طبيعتك بغض النظر عن مدى الإحراج أو الاختلاف أو الغرابة بالنسبة لشخص آخر.
- مقارنة نفسك بالآخرين أو بآراء الآخرين يؤدي فقط إلى تقويض قيمتك وحكمتك الداخلية ؛ لا أحد يستطيع أن يتعامل مع وضعك الحالي أفضل منك.
- كلما ملأنا حياتنا بشغف وهدف حقيقيين ، قل الوقت والجهد الذي نهدره في السعي للحصول على موافقة من أي شخص آخر.
- يمكنك استخدام نضالاتك وإحباطاتك ورفضك لتحفيزك ، فأنت تتحكم في الطريقة التي تنظر بها إلى الحياة.
- أحيانًا تعني التغييرات في الحياة أن شيئًا أفضل يأتي في طريقك ؛ لذا احتضنها ولا تخف من التخلي عنها.
- الاحتمالات المستقبلية لا حصر لها ، كن قويًا وحكيمًا بما يكفي للمضي قدمًا ، قويًا بما يكفي للعمل الجاد ، وصبورًا بما يكفي لانتظار ما تستحقه.
استنتاج:
بغض النظر عن كل التفاصيل ؛ لا تحتاج إلى عاطفة أو موافقة مستمرة من أي شخص لتكون جيدًا بما فيه الكفاية في هذا العالم. عندما يرفضك شخص ما أو يتخلى عنك أو يحكم عليك ، فهذا لا يتعلق بك حقًا ؛ يتعلق الأمر بهم وبشكوكهم وقيودهم واحتياجاتهم ، والتي لا تحتاج إلى فهم أي منها ؛ لا تعتمد قيمتك على قبول الآخرين لك ، ويُسمح لك بأن تكون على طبيعتك ، والتعبير عن أفكارك ومشاعرك ، وتأكيد احتياجاتك ، وامتلاك الحقيقة بأنك جيد كما أنت ، ولا أحد في حياتك تشعر أنه تم التخلي عنه بطريقة أخرى. .
