من بين الأحداث الحالية ، نشعر بالخوف أكثر من أي وقت مضى ، مع إغلاق الأعمال والإخلاء والإجازات والخوف والتردد ، هذا الخوف له ما يبرره.
لكن المشكلة أن البعض منا ليس مستعدًا للسماح بالخوف في أنفسنا أو للآخرين ، وقد تجد بعض الأعذار لعدم الرغبة في الذهاب ، وقد تبقى في منطقة الراحة الخاصة بك ، وتفضل البقاء في وظيفتك المملة ، للتخفيف. الإبداع وكونك رئيس نفسك.
ستعرف أنه بمجرد الانتباه إلى العلامات والاعتراف بأن الخوف هو أكبر شيء يعيقك ، ستبدأ أخيرًا في التغلب على مخاوفك والسيطرة على حياتك ، مهما كان المستقبل غير مؤكد الآن.
فيما يلي بعض الدلائل على أن خوفك من الفشل يعيقك الآن ، سواء كنت تعرف ذلك أم لا:
1. الإحجام عن تجربة شيء جديد:
عندما ينصحك صديق بالذهاب إلى مطعم جديد ، أو الخروج في نزهة على الأقدام ، أو تجربة نشاط جديد لم تجربه من قبل ، فمن المحتمل أن يكون موقفك رافضًا ؛ هذا لأنك تفضل القيام بالأشياء التي تعرفها.
أنت تختار الصعوبات التي تواجهها بعناية ، وتقبل التحديات التي تثق في أنك ستنجح فيها. قد تكون غير مهمة في الأمور اليومية ، ولكن في عالم الأعمال ، قد لا تؤتي ثمارها. العواقب ، عندما ترفض أيًا قد تكون لديك فرصة. تجارب جديدة بسبب خوفك من الفشل ، تتجنب المخاطرة ، وتحصل على تجارب جديدة ، وتبتكر شيئًا ذا مغزى ، كل ذلك بسبب خوفك من الفشل.
إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فحاول في المرة القادمة قبول دعوة صديق لتجربة شيء جديد ، واعتبره فرصة للخروج من منطقة راحتك.
2. قبول أقل مما تستحق:
أنت راضٍ عن وظيفتك القاتلة للإبداع ، مع شريكك غير الملتزم بعمله ، والذي لا يعاملك كما ينبغي ، ولا يخشى التغيير ؛ يتعلق الأمر بفكرة العيش كل يوم بنفس الطريقة التي عرفتها لفترة طويلة.
صحيح أن الرضا عن الواقع من الصفات الحسنة ، لكنه لا يكتفي بأقل مما هو معقول. هذا لأن لديك بالفعل القدرة على تغيير واقعك وتحسين حياتك ، فقط افعل ذلك ؛ عليك أن تعترف بأنك تريد وتستحق أكثر مما لديك ، وعليك أن تخاطر ، صحيح أن فرصك في الفشل ستزداد ، ولكن من المرجح أن تعيش حلمك.
إذا أخذت هذا الحديث ، خذ بعض الوقت لمراجعة نفسك ، وفكر في حياتك ، وعلاقاتك ، ووضعك الحالي ، وما الذي يعجبك فيه وما تريده أن يكون. مختلفًا ، ثم استخدم تقنية العصف الذهني لتسجيل ما يجب. يتغيرون ؛ لتحقيق الحياة التي تريدها.
3. رفض الخوف عندما يضربك
قد يدعي المرء أن لا شيء يخيفه ، لكن هذا مجرد وهم ، لأن كل واحد منا لديه مخاوفه الخاصة ، وهذا الخوف قد أثر على القرارات التي اتخذتها من قبل ، وإنكار الخوف لن يساعدك على التغلب عليه ؛ بدلاً من ذلك ، يمنحك الخوف مزيدًا من التحكم في حياتك.
إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لأن تكون صادقًا مع نفسك ، وتعرف على وجه اليقين ما الذي يخيفك ؛ لذا اكتب مخاوفك ، وبعد ذلك ستتمكن من التعرف عليها والتغلب عليها بدلاً من قمعها.
4. تعطل عندما لا تسير الأمور كما ينبغي.
عندما تفشل ولو قليلاً ، ستشعر بأنك الفشل ، وسيصبح حديثك الذاتي سلبيًا للغاية عندما تسوء الأمور. بدلا من الفرص.
إذا كانت هذه هي الحالة ، فإن أهم شيء يجب تغييره هو عقليتك ، خذ الفشل كفرصة للنمو ، وإحاطة نفسك بالتأثيرات الإيجابية ، والعمل على إبقاء حديثك الذاتي إيجابيًا بغض النظر عن ظروفك.
5. الحكم على الآخرين فقط على نجاحهم أو فشلهم:
عندما ترى شخصًا ناجحًا جدًا ؛ أنت تفترض أنه شخص مميز حقًا ، وعلى العكس من ذلك ، عندما ترى شخصًا لا يفعل شيئًا ، فإنك تفترض أنه ارتكب خطأ ، حتى لو لم يكن هذا التصور دقيقًا.
انتبه إلى إدراكك للفشل والنجاح عندما لا يتعلق الأمر بك شخصيًا ؛ هذا لأنه سيوفر نظرة ثاقبة مهمة لمعتقداتك حول هذا الموضوع.
حاول التركيز على صفاتك الداخلية وجهدك ، بدلاً من التركيز على النجاح الخارجي عند تقييم ما حققته ، وحاول ألا تقارن نفسك بالآخرين ؛ إنه لأمر رائع أن تتعلم من نجاحات وإخفاقات الآخرين ، ولكن لا فائدة من مقارنة نفسك بهم ، فالجميع في مرحلة مختلفة من حياتهم المهنية ، وقد يكونون في منتصف الطريق ، بينما أنت في نقطة البداية.
6. صنع الأعذار:
ستجد العديد من الأعذار لتبرير عدم قدرتك على فتح مشروعك الخاص حتى الآن ، مثل عدم امتلاك ما يكفي من المال ، والكثير من القلق ، والوباء ، وفكرة أن لديك الكثير لتقلق بشأنه ، وسوء الأحوال الجوية في الخارج ، وأي شيء آخر. أنت متعب ، أو ربما يخبرك برجك اليومي أن الوقت الحالي ليس وقتًا مناسبًا للبدء ؛ لذلك أنت واثق من أن فكرتك العظيمة لن تنجح بالفعل.
يدفعنا الخوف إلى صياغة الأعذار. يمكن بالطبع أن تكون هذه الأعذار قائمة بشكل جيد ، ولكن إذا كنت تريد حقًا بدء عمل تجاري ، فلا ينبغي أن يكون أي عذر قويًا بما يكفي لإيقافك ، فهذه علامة أكيدة على أن خوفك هو الشيء الصحيح الذي يعيقك.
اقبل أعذارك ، خذ بعض الوقت لكتابة جميع الأسباب التي تعتقد أنها تمنعك من بدء عمل تجاري الآن ، ثم فكر في تلك الأعذار واحدة تلو الأخرى وكيفية التغلب عليها ، إذا كنت تريد أن تبدأ الآن ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أنه لا يمكنك بدء عمل تجاري لأنه ليس لديك أي أموال ، فهل يمكنك أن تجد طريقة للبدء بدون نقود؟ إذا كنت مشغولاً حقًا ، فهل يمكنك إلغاء شيء من جدولك لتوفير بعض الوقت؟
بمجرد أن تعترف بما تخافه حقًا ، يمكنك البدء في إحراز تقدم حقيقي نحو أهدافك ، دون الخوف من الوقوع بينك وبين أحلامك.
